Benefícios do Cranberry para a Saúde

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O cranberry, ou arando, em português, é uma fruta pequena e vermelha que é amplamente conhecida pelos seus benefícios para a saúde.

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Colesterol - Suplementos e Ervas para Controlar os Níveis

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O colesterol é uma substância vital para o funcionamento do nosso corpo. No entanto, quando presente em excesso no organismo, pode ser prejudicial à saúde.

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5 Benefícios da Acerola para a Saúde

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A acerola, também conhecida como cereja-das-Antilhas, é uma fruta tropical que cresce em diversas regiões do mundo, especialmente no Brasil.

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Óleo semente de abóbora

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O óleo das sementes de abóbora é extraído das sementes da abóbora (Cucurbita pepo) e é uma fonte rica em nutrientes e compostos bioativos, incluindo ácidos graxos ômega-6 e ômega-9, fitoesteróis, antioxidantes, vitaminas e minerais.

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Importância dos carboidratos: desempenho, recuperação e crescimento muscular

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Os carboidratos, também conhecidos como sacarídeos, são divididos em 4 agrupamentos químicos: monossacarídeos, dissacarídeos, oligossacarídeos e polissacarídeos.

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Vitamina C vs Vitamina C Lipossomal

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A vitamina C é uma vitamina essencial e um poderoso antioxidante para a saúde.

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